Hello 
MAJ 20/03/2015 : Désactiver la surveillance.
C'est une notion de base mais pourtant essentielle.
Avec le temps, de nombreux fichiers s'accumulent dans votre ordinateur : dans la corbeille, les fichiers temporaires, le cache, et bien d'autres encore. Ils ralentissent l'ordinateur, fragmentent votre disque dur, et donc C'EST MAL !
Il faut donc entretenir régulièrement son ordinateur comme on "nettoie sa maison". C'est très simple, sans danger, et très bon pour l'ordinateur, avec le logiciel Ccleaner (on parle pas de démonter l'ordi et tout hein !
). Il y'a QUELQUES PETITES CHOSES A NE PAS TOUCHER.
Vous pouvez le télécharger ici, puis installez-le : https://www.piriform.com/ccleaner
Pendant l'installation, vous aurez cette fenêtre. Si vous faites "yes", Ccleaner supprimera tous les cookies des navigateurs internets sauf ceux-là, donc vous n'aurez pas à vous reconnecter (login/mot de passe) après avoir ccleané.
Intelligent Cookie Scan list:
login.live.com
google.com
www.google.com
mail.google.com
www.google.com/accounts
webmail.earthlink.net
mail.netscape.com
yahoo.com
mail.yahoo.com
webmail.aol.com
my.screenname.aol.com
fastmail.fm
mail.lycos.com
mail.ruauth.me.com
ovi.com/services/signin
login.comcast.net
Tout est exmpliqué sur le site officiel de Ccleaner ici : https://www.piriform.com/docs/ccleaner/ccleaner-settings/choosing-which-cookies-to-keep
Commencçons par le commencement : il faut cliquer sur la partie en haut à gauche "nettoyeur" pour nettoyer les fichiers du disque :
1) Dans la partie nettoyeur, les applications (= les logiciels installés), là vous pouvez cliquer sur tout ce que vous voulez : cette partie supprime les logs (enregistrement de tout ce qu'un logiciel fait), qui devienent très gros au fil du temps
Je vous ai mis ce qu'il ne faut pas toucher3) après avoir coché toutes le cases que vous voulez (ce que ccleaner nettoyera), dans la partie Windows et la partie Applications, vous pouvez analyser la taille et les fichiers qui seront supprimés (en bas à gauche), ou bien nettoyer ces fichiers, ce qui libèrera des centaines de mégas voire plusieurs gigas. Moi je suis un très bon élève donc y'a peu de choses à supprimer 
- Je vous conseille de Ccleaner toutes les 3 semaines-1 mois votre ordinateur
- Cette opération doit se faire AVANT DE DEFRAGMENTER LE DISQUE comme expliqué ici : tuto défragmentation
:Et voilà 